Cách trị nám và tàn nhang hiệu quả không ảnh hưởng tới sức khỏe

Đăng lúc 03:02 bởi Tin tức

Nám và tàn nhang là bệnh ngoài da, tuy không nguy hiểm và không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng đây là lại nguyên nhân làm cho phái đẹp mất tự tin hơn rất nhiều, mất thẩm mỹ trong việc giao tiếp, đặc biệt khi có tuổi, nó sẽ làm cho làn da chúng ta xuống cấp một cách nhanh chóng hơn.

Làm sao để trị nám dứt điểm và ngăn ngừa nó quay trở lại? đơn giản chính từ trong thực đơn ăn uống hàng ngày thôi đấy nhé !

Cải xoong

Trị nám da và tàn nhang bằng những thực phẩm hằng ngày

Cái xoong không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa thích mà còn là “mỹ phẩm” cho làn da tươi trẻ nữa đấy!

Bạn hãy trộn cải xoong đã giã nát với một lượng vừa đủ mật ong và bôi lên da mặt, các nốt tàn nhang sẽ nhạt màu dần nếu bạn kiên trì sử dụng phương pháp này trong một thời gian dài. Ngoài ra, ăn cải xoong hàng ngày cũng giúp bạn cải thiện làn da đáng kể.

Bên cạnh trị nám và tàn nhang, cải xoong còn có tác dụng trị mụn đầu đen hiệu quả, vậy nên đừng bỏ qua loại rau này nhé!

Rau mùi tây

Chúng ta thường nghĩ trái cây mới là nguồn cung cấp vitamin C nhiều nhất cho cơ thể nhưng bạn có biết trong rau cần tây, loại rau này còn nhiều hơn cả chanh, cam hay bưởi và những trái cây khác không? Không những thế loại rau này còn mang nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: provitamine A, vitamin B, vitamin E, vitamin K, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt, mangan, natri, kali, lưu huỳnh và canxi… giúp làm đẹp da và chống tàn nhang hữu hiệu.

Công thức trị nám và tàn nhang từ rau cần tây cũng rất đơn giản: Bạn có thể lấy nước ép rau mùi trộn lẫn với nước cốt chanh hoặc nước cam rồi bôi lên vùng da bị tàn nhang, để khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.

Lá mướp đắng + lá mướp hương + lá sen